【生物资源】昆明生物多样性丰富，有脊椎动物500余种、野生植物1200余种、花卉460余种，有亚洲最大的鲜切花产销中心，天然药物资源品种数量居全国第一。分布着亚热带常绿阔叶林、针阔叶混交林、温带针叶林、高山灌丛和草甸等9个植被类型、20个植被亚型、56个群系、18个群丛。有国家重点保护陆生野生动植物127种，其中，陆生野生动物73种，野生植物54种。

【水资源】昆明地处长江、珠江、红河三大水系的分水岭，境内河流众多，流经或源于昆明市境内集水面积大于50平方千米的河流共有134条。其中，长江流域101条，珠江流域28条，红河流域5条，多年平均水资源总量为61.4亿立方米；拥有我国第六大、西南最大的淡水湖泊——滇池，云南省第三深水高原淡水湖——阳宗海。

【矿产资源】昆明地区以磷矿、铁矿、铜矿、钛矿最为丰富，保有资源量分别为：磷矿石量24.91亿吨，铁矿石量1.41亿吨，铜金属量153.81万吨，钛矿石量1.18亿吨，均位居全省前列。锗、铟、钛、锂、钴等战略性矿产资源储量位居世界前列，银、钛和铂族金属矿产储量位居全国第二，铜、铝、锡等10种有色金属储量位居全国前五。“磷都”晋宁享誉世界，东川是我国六大产铜基地之一。地热资源分布较广，拥有安宁温泉镇、宜良汤池、富民东村、寻甸塘子、禄劝普渡河和东川大寨、小江等60余处富含多种矿物质元素的温泉。

【能源资源】昆明水、风、光等绿色能源资源丰富。截至2024年底，绿色能源装机规模1071.56万千瓦，约占全市装机规模的90%。其中，水电站117座，装机规模626万千瓦；风电站26座，装机规模139万千瓦；光伏电站181座，装机规模289.96万千瓦；生物质能发电站6座，装机规模16.6万千瓦。拥有世界第七大、全国第四大的乌东德水电站。昆明是中国第四大能源进口通道——中缅油气管道的核心枢纽，输油管道和天然气长输管道设计输送能力分别达2300万吨/年、120亿米³/年，拥有全国石油规模较大、流程较完善、装置较全面、技术较先进的千万吨级现代化炼油厂——云南石化。